Bienestar Integral en la Costa Atlántica
Fortalece tu bienestar con la combinación perfecta de fitness y nutrición.
Bienvenido a Vigo Galician Wellness, donde la vitalidad del Atlántico se encuentra con un enfoque integral en el bienestar. Aquí, fomentamos un estilo de vida saludable a través de la combinación de fitness y la rica tradición de la dieta de mariscos.
Conoce Vigo Galician Wellness
Tu viaje hacia el bienestar comienza aquí
En Vigo Galician Wellness, promovemos un estilo de vida saludable a través de la actividad física y la nutrición. Nuestra ubicación en la costa atlántica refuerza nuestro enfoque en la dieta de mariscos. Creemos en la conexión entre el bienestar físico y mental.
Dieta Marítima Saludable
Disfruta de un menú basado en mariscos frescos, ricos en omega-3, para potenciar tu salud y bienestar.
Entrenamiento en la Costa
Realiza actividades físicas al aire libre con vistas al mar, mejorando tu estado físico y conexión con la naturaleza.
Experiencia de Bienestar
Combina terapias relajantes con la rica tradición gallega para revitalizar cuerpo y mente en un entorno único.
Talleres de Cocina Saludable
Aprende a preparar platos de mariscos nutritivos que benefician tu salud, disfrutando de una experiencia culinaria única.
Características que nos distinguen
Explora nuestras características únicas para un bienestar total.
En Vigo Galician Wellness, combinamos la rica tradición de la dieta atlántica con un enfoque moderno en el bienestar. Nuestro objetivo es ofrecerte herramientas efectivas para mejorar tu salud.
Programas de Bienestar Personalizados
Nuestros programas se adaptan a las necesidades individuales de cada cliente. Implementamos evaluaciones iniciales para diseñar un plan de acción específico. Este enfoque garantiza que cada persona reciba el soporte necesario para alcanzar sus objetivos de bienestar.
Talleres Educativos
Los talleres que ofrecemos están diseñados para educar sobre la importancia de una dieta equilibrada y la actividad física. Estos incluyen sesiones sobre la dieta de mariscos y su impacto en la salud. Los participantes pueden aprender a preparar comidas saludables y sostenibles.
Fitness y Nutrición
Ofrecemos programas de bienestar que combinan fitness y nutrición. Nuestros servicios están diseñados para adaptarse a tus necesidades individuales. Esto incluye sesiones de coaching personal y talleres sobre la dieta mediterránea rica en mariscos.
Actividades al Aire Libre
Ofrecemos sesiones de entrenamiento en espacios naturales para mejorar la experiencia de bienestar. Estas actividades al aire libre son ideales para conectar con la naturaleza y fomentar la actividad física. Además, se diseñan para adaptarse a todos los niveles de habilidad y condición física.
Nuestros Servicios
Servicios diseñados para tu bienestar total.
Ofrecemos una variedad de servicios diseñados para mejorar tu bienestar integral. Desde entrenamientos personalizados hasta talleres de nutrición, cada programa se adapta a tus necesidades. Nuestro enfoque está en la combinación de fitness y una dieta equilibrada.
Programas de Fitness Personalizados
Nuestros programas de bienestar incluyen sesiones de entrenamiento personal y grupos, adaptados a todos los niveles. Cada sesión está diseñada para maximizar tu potencial y ayudarte a alcanzar tus metas de salud. Ofrecemos un ambiente inclusivo y motivador.
Talleres de Nutrición Interactivos
Nuestros talleres de nutrición se centran en la educación sobre los beneficios de la dieta de mariscos. Aprenderás a incorporar ingredientes frescos y locales en tu alimentación diaria. Cada taller incluye recetas prácticas y consejos de expertos.
Entrenamiento Personalizado
Nuestros programas de bienestar integran fitness y nutrición para maximizar el bienestar. Ofrecemos sesiones personalizadas y talleres educativos. Esto asegura que cada cliente reciba el apoyo necesario para alcanzar sus metas.
Clases de Yoga y Meditación
Nuestras sesiones de meditación están diseñadas para ayudarte a encontrar un espacio de calma y reflexión. Con prácticas guiadas, podrás mejorar tu bienestar mental y emocional, complementando tu viaje hacia una vida más saludable.
Actividades al Aire Libre
En Vigo Galician Wellness, incorporamos actividades al aire libre que estimulan tanto el cuerpo como la mente. Desde caminatas por la costa hasta talleres de cocina saludable, te ayudaremos a disfrutar de la naturaleza mientras aprendes sobre un estilo de vida saludable.
Actividades al Aire Libre
Nuestras terapias de relajación están diseñadas para reducir el estrés y mejorar la calidad del sueño. Utilizamos técnicas probadas para ayudarte a encontrar el equilibrio en tu vida diaria.
Nuestros Planes de Bienestar
Descubre opciones accesibles para mejorar tu salud.
Nuestros planes de precios son flexibles y adaptados a tus necesidades. Ofrecemos opciones mensuales y talleres únicos. Consulta nuestra sección de precios para más detalles específicos.
Plan de Bienestar
Este plan incluye acceso a nuestros programas de bienestar, que abarcan entrenamiento físico y asesoría nutricional personalizada, con un enfoque en prácticas sostenibles.
Talleres de Nutrición
Nuestros talleres se enfocan en la educación sobre los beneficios de la dieta de mariscos. Cada taller incluye recetas prácticas y consejos nutricionales. Están diseñados para ser interactivos y fomentar la participación activa.
Paquete de Bienestar Integral
Este paquete incluye sesiones de entrenamiento personal y asesoría nutricional. Está diseñado para quienes buscan mejorar su salud integralmente.
Conoce a Nuestro Equipo de Expertos en Bienestar
Conoce a nuestro equipo de expertos
Nuestro equipo está compuesto por profesionales en fitness y nutrición, dedicados a guiarte en cada paso de tu viaje hacia una vida más saludable.
Javier García
Nutricionista
Ana López
Instructora de Fitness
Manuel Fernández
Chef de Cocina
María Pérez
Coordinadora de Bienestar
David Martínez
Entrenador Personal
Opiniones de Nuestros Clientes
Lo que dicen nuestros clientes.
Nuestros clientes comparten sus experiencias positivas con nuestros programas. Lee cómo hemos impactado sus vidas y promovido un bienestar duradero.
La experiencia en vicupoyeyesa ha sido transformadora para mí. Los entrenadores son profesionales y me ayudaron a entender mejor la dieta de mariscos. He logrado mejorar mi salud y energía en solo unas semanas.
La atención personalizada y el ambiente acogedor hacen que cada visita sea especial.
Gracias a los programas personalizados, he mejorado mi condición física y mi conocimiento sobre nutrición. ¡Altamente recomendado!
El taller de nutrición fue increíblemente informativo. Aprendí a preparar platos deliciosos y saludables.
He notado un cambio positivo en mi energía y bienestar gracias a los programas de Vigo Galician Wellness.
Historias de Éxito en Bienestar
Historias de éxito transformadoras en el bienestar.
Estas historias muestran los resultados medibles que nuestros programas han logrado para nuestros clientes. Cada caso destaca mejoras específicas en salud y bienestar.
Aumento de Productividad Empresarial
Implementamos un programa de bienestar para una empresa local que resultó en un aumento del 30% en la productividad de los empleados. Este programa combinó entrenamientos físicos con educación nutricional, destacando la dieta marina.
Mejora de Salud Cardiovascular
En este estudio, mostramos cómo nuestros programas integrados han mejorado la salud cardiovascular de nuestros participantes. Las estadísticas reflejan un aumento del 25% en la satisfacción personal.
Transformación de Bienestar Personal
Este caso de estudio destaca cómo nuestra combinación de dieta basada en mariscos y programas de fitness ha transformado la vida de nuestros clientes. Los participantes experimentaron mejoras significativas en su energía y bienestar general.
Nuestro Enfoque Integral
Nuestro enfoque paso a paso para el bienestar.
Nuestro proceso se basa en tres pilares: evaluación personalizada, implementación de programas adaptados, y seguimiento constante. Así garantizamos que cada cliente alcance sus metas de salud.
Consulta Inicial
Comenzamos con una consulta inicial para evaluar tus necesidades y objetivos. Durante esta reunión, discutimos tus hábitos actuales, preferencias y cualquier preocupación que tengas sobre tu salud.
Diseño del Programa
Después de la consulta, diseñamos un programa de bienestar personalizado que combina fitness y nutrición. Este plan es revisado y adaptado según tus necesidades específicas y metas personales.
Tu Camino hacia el Bienestar
En esta etapa, trabajamos en un plan de acción específico basado en tus objetivos y necesidades, asegurando un enfoque personal en cada aspecto de tu bienestar.
Evaluación y personalización del programa
En esta etapa, evaluamos las necesidades y objetivos individuales de cada cliente. Utilizamos cuestionarios y entrevistas personales para crear un plan adaptado a sus preferencias y estilos de vida.
Monitoreo continuo y ajustes
Realizamos un seguimiento regular del progreso del cliente, realizando ajustes en el programa según sea necesario. Esto nos permite optimizar los resultados y garantizar que cada cliente se mantenga motivado y en camino hacia sus objetivos.
Nuestra Historia
Historia de logros y crecimiento.
Desde nuestros inicios, hemos crecido y evolucionado, adaptando nuestros servicios a las necesidades de la comunidad. A continuación, destacamos hitos importantes en nuestro camino.
Fundación de Vigo Galician Wellness en 2015
En 2015, establecimos nuestro centro con el objetivo de promover un estilo de vida saludable en la región. Desde el principio, nos enfocamos en la conexión entre nutrición y bienestar físico.
Expansión de Instalaciones
En 2018, expandimos nuestras instalaciones y comenzamos a ofrecer un programa de dieta basada en mariscos. Esto resultó en un aumento del 40% en la participación de los clientes, consolidando nuestra reputación en el sector del bienestar.
Apertura de Nuevas Áreas
En 2021, abrimos un nuevo centro de bienestar que incluye áreas dedicadas a la nutrición y fitness. Esta expansión permitió aumentar nuestra capacidad para atender a más clientes y ofrecer servicios diversificados.
Apertura de nuevas instalaciones en 2021
En 2021, abrimos un nuevo centro de bienestar que incluye áreas dedicadas a la nutrición y fitness. Esta expansión permitió aumentar nuestra capacidad en un 50%, beneficiando a más clientes con nuestros programas y servicios integrales.
Reconocimiento en Bienestar
En 2023, implementamos un nuevo programa de bienestar corporativo, aumentando la satisfacción de los empleados en un 25%. Este programa ha sido un éxito en mejorar la moral y la productividad en las empresas locales.
Únete a Nuestro Equipo
Explora oportunidades laborales en Vigo Galician Wellness.
En Vigo Galician Wellness, buscamos personas apasionadas por la salud y el bienestar para unirse a nuestro equipo. Ofrecemos un entorno dinámico donde puedes crecer profesionalmente mientras ayudas a otros a alcanzar sus objetivos de vitalidad.
Entrenador Personal
Full-time
Responsable de diseñar y supervisar programas de entrenamiento personalizado. Debe tener experiencia en fitness y habilidad para motivar a los clientes. Se busca un enfoque inclusivo y adaptado a diferentes niveles de habilidad.
Entrenador Personal
Part-time
El asistente de nutrición apoyará en talleres y sesiones individuales, proporcionando educación sobre dietas saludables. Tendrás la oportunidad de trabajar con una variedad de clientes y ayudarles a mejorar su alimentación.
Especialista en Bienestar Mental
Especialista en Nutrición
El gerente de marketing será responsable de desarrollar estrategias para aumentar la visibilidad de nuestros programas. Trabajarás en campañas digitales y eventos comunitarios para promover la salud y el bienestar.
Coordinador de Eventos
Nutricionista Especializado en Dieta de Mariscos
Estamos buscando un nutricionista apasionado que pueda ofrecer asesoría personalizada a nuestros clientes. Si tienes experiencia en dietas saludables y un enfoque en la dieta de mariscos, queremos saber de ti.
Promoviendo un estilo de vida saludable en Galicia
Conectamos nutrición y bienestar físico.
Nuestro centro se dedica a promover un estilo de vida saludable a través de la alimentación equilibrada y la actividad física. Ubicados en la costa atlántica, aprovechamos los recursos locales para brindarte lo mejor.
Nuestra Visión
Nuestra visión es inspirar a las personas a adoptar un estilo de vida saludable mediante la combinación de la dieta atlántica y el ejercicio. Creemos en la importancia de un enfoque integral que abarca tanto la salud física como la mental. Buscamos crear un espacio donde cada individuo pueda alcanzar su máximo potencial.
Nuestra filosofía
Nuestra filosofía se basa en la conexión entre el bienestar físico y mental. Creemos en la importancia de una dieta equilibrada, especialmente una rica en mariscos, para fomentar la salud. Nos comprometemos a ofrecer un ambiente acogedor que promueva el bienestar integral de nuestros clientes.
Nuestro legado
La combinación de la dieta de mariscos y el ejercicio regular ha demostrado ser eficaz en la mejora de la salud cardiovascular y en el control del peso. Este enfoque integral te ayudará a alcanzar tus objetivos de bienestar.
Nuestros Valores
En esta sección, profundizaremos en los beneficios del ejercicio regular y cómo una dieta equilibrada puede mejorar tu calidad de vida. Nuestro enfoque está respaldado por investigaciones que subrayan la importancia de un estilo de vida saludable.
Datos clave
La salud mental es una parte fundamental del bienestar general. A través de nuestras prácticas de bienestar, promovemos un ambiente que apoya tanto la salud física como la emocional.
Figuras clave
Figuras clave en nuestro centro incluyen nutricionistas certificados y entrenadores de fitness con amplia experiencia. Cada miembro del equipo está comprometido con el bienestar de nuestros clientes. Trabajamos juntos para ofrecer un enfoque holístico y personalizado.
+34 683 199-3618
appointments@vicupoyeyesa.sbs
Centro de Negocios Paseo de la Castellana, Paseo de la Castellana, 259, Floor 10, Office 23, Madrid, 28046, Spain
Conéctate con Nosotros para Más Información
Conéctate con nosotros.
Visita nuestra página de contacto para más información sobre nuestros programas y servicios. Estamos aquí para responder cualquier pregunta que tengas. Tu bienestar es nuestra prioridad.
Preguntas Frecuentes
Encuentra respuestas a tus dudas más comunes.
En esta sección, abordamos las preguntas más frecuentes sobre nuestros programas y servicios. Aquí encontrarás información útil para tomar decisiones informadas.
¿Qué tipo de programas ofrecen?
Nuestros programas están diseñados para ayudar a los participantes a alcanzar sus objetivos de bienestar en un periodo de 8-12 semanas. Durante este tiempo, ofrecemos asesoría nutricional y sesiones de entrenamiento personalizadas. La combinación de estos elementos puede resultar en una mejora significativa en la salud general.
¿Qué beneficios ofrece la dieta de mariscos?
Los talleres de nutrición tienen una duración de 2 horas cada uno. Están organizados mensualmente y se centran en diferentes aspectos de la alimentación saludable, especialmente la dieta de mariscos. Puedes inscribirte a uno o varios, según tus intereses.
¿Cuáles son los beneficios de unirse a sus programas?
La dieta de mariscos es conocida por sus beneficios nutricionales, que incluyen un alto contenido de ácidos grasos omega-3 y proteínas de alta calidad. Estos nutrientes son esenciales para la salud cardiovascular y la función cognitiva. Además, se ha demostrado que una dieta rica en mariscos puede mejorar la salud general y fomentar un estilo de vida activo.
¿Qué tipo de programas de fitness ofrecen?
La dieta de mariscos es rica en nutrientes esenciales y antioxidantes que benefician la salud. Al incluir pescado y mariscos en tu alimentación, puedes obtener ácidos grasos omega-3 que son beneficiosos para el corazón y el cerebro.
¿Cuáles son los beneficios de la dieta de mariscos?
La duración del programa varía según las necesidades individuales, pero generalmente recomendamos un compromiso de al menos 12 semanas para obtener resultados óptimos.
¿Cuáles son los beneficios de la dieta de mariscos?
Nuestros programas de bienestar están diseñados para ser flexibles y adaptarse a tus horarios. Generalmente, las sesiones se ofrecen de lunes a viernes y se pueden ajustar según la disponibilidad del cliente.
¿Cómo puedo obtener más información sobre los programas?
Nuestro enfoque se centra en la conexión entre la nutrición, el ejercicio y el bienestar mental. Creemos que una dieta equilibrada, especialmente rica en mariscos, combinada con actividad física regular, es esencial para una vida saludable. Además, promovemos prácticas de bienestar orgánico y sostenibilidad.
¿Qué requisitos necesito para inscribirme en un programa?
Unirse a nuestros programas proporciona múltiples beneficios, como una mejora en la salud cardiovascular y un aumento en la energía diaria. Además, nuestros métodos están diseñados para fomentar el bienestar mental y físico, promoviendo un estilo de vida saludable y sostenible.
¿Cuáles son las actividades al aire libre que ofrecen?
Sí, diseñamos nuestros programas teniendo en cuenta diversas restricciones alimentarias. Realizamos una evaluación inicial para entender tus necesidades y adaptar los planes de nutrición y fitness. Nuestro objetivo es asegurar que todos los clientes puedan participar y beneficiarse de nuestros servicios.
¿Cómo puedo inscribirme en un programa?
Ofrecemos una variedad de actividades al aire libre, desde caminatas guiadas hasta sesiones de yoga en la playa. Estas actividades están diseñadas para fomentar la conexión con la naturaleza y promover un estilo de vida activo. Las sesiones se programan semanalmente para todos los niveles.
